¿Cepillo manual o eléctrico?

¿Qué cepillo debo usar? La respuesta es depende.

En niños y personas que no saben usar el cepillo manual y lavarse los dientes, es recomendable usar cepillo eléctrico, el cual solo hay que apoyar sobre la superficie del diente e ir recorriendo todas las superficies sin hacer fuerza. Recordar que la encía también se cepilla.

Una desventaja del eléctrico es que si insistes mucho en la encía puedes lesionarla y causar recesiones (subida de la encía).

Para adultos que tengan una buena técnica de cepillado recomiendo el cepillo manual de dureza media, y la técnica lo más sencillo es explicarlo en el dentista, aunque aquí os dejo un video de youtube donde se ve la técnica que se debería usar (bass modificada).